健康に関するニュース&豆知識ブログ

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高齢化社会に突入した今の日本では、「いつまでも健康で居続けること」がとても大切になってきています。

健康に関する意識も社会的に高まっていることから、新しい健康情報に関するニュースも日々、飛び込んでくるようになりました。

そこでこちらのブログでは、健康に関してのニュースや豆知識を、日々綴って行こうと思います。何かお役に立つ記事が1つでもあれば幸いです。

2017年

2017.9.16 睡眠負債を解消!明日から簡単にできる4つの睡眠法
2017.8.27 たった1週間で腰痛を解消できた方法とは!?

2016年

2016.8.1 栄養バランスと共に気をつけたい「病気にならない食べ方」
2016.4.4 リポポリサッカライドが多く含まれている食材
2016.3.19 共感脳を働かせるホルモン「セロトニン」について
2016.2.19 脳の萎縮予防には「運動」が効果的であることがアメリカで発表!
2016.2.8 朝食を食べない場合、脳出血のリスクが36%も増加!
2016.2.4 適切な睡眠時間と寿命の関係
2016.1.13 ガンや高血圧等を予防するためには1日何歩ウォーキングすれば良いか?
2016.1.4 スロージョギングはダイエットにお薦め!エネルギー消費量が2倍!

2015年

2015.12.3 がん死亡率が一番低い都市は静岡県掛川市!その理由とは!?
2015.8.21 心筋梗塞、心不全、脳腫瘍、くも膜下出血のサイン・兆候
2015.7.6 健康寿命を延ばす注目の食材「粉豆腐」と「きばさ」
2015.5.11 不眠症に隠された病気と、イビキの原因
2015.4.17 尿路結石になりやすい人の特徴と、予防法について
2015.4.6 Tレグの可能性〜アレルギー治療の最前線〜
2015.4.3 築地直伝の美味しい魚を見抜くコツ
2015.3.25 免疫力をアップさせる栄養素はビタミンC
2015.3.18 トマトの「13オキソODA」のダイエット効果
2015.3.16 健康やシミ、シワに大きな影響を与える血管年齢
2015.3.11 肝臓を元気にする方法〜脂肪肝や突然死を予防するために〜
2015.3.9 見た目でもわかる動脈硬化の有無
2015.3.6 色んな食材が食べられる料理やお惣菜、食品について

 

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