EPAやDHA入りの健康食品・加工食品

手軽に摂取!EPAやDHAを摂取できる健康食品・加工食品

朝・昼・晩の食事からもDHAやEPAを摂取することは大切ですが、その日のメニューの組み合わせによっては、どうしても不足しがちな日が出てくると思います。

しかし、幸いなことにEPAやDHAの健康効果が広く認知されてきた日本では、これらを配合した健康食品や加工食品がどんどん市場に登場しています。

そこでこちらでは、手軽にEPAやDHAを摂取できる健康食品や加工食品をピックアップしてみました。発見でき次第、随時掲載して参りますので、是非ご参考にして頂ければと思います。

 豆乳クッキー(ニッスイ)
イマークSでもお馴染みの、ニッスイさんの健康食品です。セブンイレブンで1袋130円ぐらいで購入できました。チョコレート味や完熟バナナ味、えだ豆味など、様々な種類がリリースされています。

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 さんまで健康(はごろもフーズ)
「○○で健康」シリーズとして、はごろもフーズから販売されている食品です。「さんまで健康」以外にも、「さばで健康」や「いわしで健康」が販売されており、味の種類も豊富です。DHAとEPAの含有量は、かなりスゴイです。

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 毎日これ1本(ニッスイ)
偶然スーパーで発見した、ニッスイのソーセージ「毎日これ1本」です。通常のソーセージと、チーズ味を購入しました。1本でEPAとDHAが900mg以上も含まれています。

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DHAサプリ

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